Skip to main content
Μανιτάρια Πολίτης

Pleurotus

Τα Πλευρώτους είναι ένα κοινό βρώσιμο μανιτάρι που καλλιεργήθηκε για πρώτη φορά στη Γερμανία ως μέτρο διαβίωσης κατά τη διάρκεια του Α’ Παγκόσμιου Πολέμου και τώρα καλλιεργείται εμπειρικά σε όλο το κόσμο.

Έχει βελούδινη υφή και ήπια γεύση.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ANA 100gr:

  • Ενέργεια
    31kcal
  • Λιπαρά
    0,33g
  • Κορεσμένα
    0g
  • Υδατάνθρακες
    4,96g
  • Σάκχαρα
    1,11g
  • Πρωτεΐνες
    2,01g
  • Αλάτι
    18mg

ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΑ ΠΛΕΥΡΩΤΟΥΣ:

Ξεπλύνετε προσεκτικά ώστε να μην σκιστούν τα φυλλαράκια τους.

Ψητά, στη σχάρα ή ακόμη και σοταρισμένα είναι ιδανικά για ορεκτικά ακόμη και για κυρίως πιάτα εφόσον μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο του κρέατος.

Θέλετε να προμηθευτείτε τα μανιτάρια μας;